野菜不足って女性なら多くの方が気をつけていることなんでしょうか？
野菜不足が原因で、肌荒れになることもあるようですからね。後は便秘ですね。
これらは、男性にとってもですが、特に女性にとって天敵な症状と言えますからね。
そういった意味で、野菜不足について女性なら多くの方が気をつけていることかな？と思ったんですがどうでしょうかね？
また、肌荒れとかそれだけでなくて、女性は食べるもののカロリーとか気にする人が多いように思いますから、そうなってくると、肉料理を避けるわけで・・・そうなってくると魚か野菜を必然と食べるようになってきますから、まぁ、これは野菜不足を気にしてと言うよりは、体重が増えることを危惧しての起こる事象とも言えますね。
今のところ僕自身は、ネットとかの口コミで評判になっている青汁を通販で購入してそれを3月程度続けているだけですが、そんなに野菜不足だとかカロリーのことを気にしていないのですが、年齢を重ねるにつれて、だんだんと・・・それこそ女性のように気にしてくることなのかなとも思っていますね。
